从“妹说就是零卡”，看当代年轻人的“身材焦虑”

        对于秃顶吴彦祖这个人，虽然它的视频许多都看不出身材，但人家实际上是健身圈小有名气的人物。上次一让他出名的，还是他“斜方肌之王”的称号。看这身材，原来小丑竟是我自己，本以为大家都在摆烂，结果人家才是健身卷王。

背着我们去健身，拟态baby辣！

        大吃特吃和完美的身材形成了强烈的反差，可以说是节目效果拉满。不过，在感其有趣的同时，我想“妹说就是零卡”爆火的很大原因是其恰好抓住了当代年轻人的痛点——身材焦虑。

在小红书上，关于身材焦虑的话题随便一搜就有9w+的帖子数

        A4腰、直角肩、锁骨养鱼等身材标准成为主流，厂商们也致力于制作bm小码女装，进一步加深身材焦虑。减肥健身这一话题，似乎从来没有退出过大众的视线。

        在这样“内卷”的情况下，越来越多的人通过每天记录卡路里摄入量，过度节食和健身的方式，达到想要的完美身材。而这样“步步紧逼”的减肥手段，往往会导致一旦忍不住摄入了高热量食物，便会自暴自弃，从而陷入节食-暴饮暴食的恶性循环。更有甚者，有的人还不顾损害身体健康，通过“催吐”的极端减肥方式来达到减轻体重的目标，患上了严重的进食障碍。