小游怡身！研究称玩游戏有助控制糖尿病人血糖

　　玩游戏到底是好是坏众说纷纭，关于这方面的研究也有很多，得出的结果也不尽相同。近日，德国西德糖尿病和健康中心也对此做了一项试验，得出了玩游戏帮助病人控制血糖水平的结论。

　　据英国广播公司网站12月10日报道，德国西德糖尿病和健康中心的学者进行的一项试验显示，玩运动类的电脑游戏有助于2型糖尿病患者控制血糖水平。

研究称玩游戏有助于控制糖尿病人血糖

　　研 究人员召集了220名糖尿病患者参与了实验，要求其中一半的人每天玩电脑游戏半个小时，持续3个月。结果显示，玩游戏的糖尿病患者不仅减轻了体重，血糖水平也得到了控制。随后，另一组人也玩了这种游戏，获得了类似的效果，他们体内的糖化血红蛋白量控制在一个比较健康的水平。由此，专家认为，电脑游戏能对健康产生一定的积极影响。

　　对于糖尿病患者来说，积极参加运动尤为重要，因为它有助于人体更有效地利用胰岛素，从而维持身体的健康。该研究负责人斯蒂芬·马丁教授 及其同事称，玩电脑游戏也是人们锻炼身体的一种替代方式，坚持下来也十分不易，研究过程中有1/3的参与者因坚持不下去而退出。英国糖尿病协会的理查德· 埃利奥特博士认为，尽管玩游戏对控制2型糖尿病有着十分积极的意义，但也要注意游戏时间，不要过分沉溺。

　　对此有玩家就表示，玩游戏本身就会有一定的运动量，特别是一些运动体感游戏，玩一玩绝对没有坏处。

　　事实上，许多指责游戏的人往往都是没有接触过游戏的，殊不知他们只看到了沉迷游戏显现出来的坏处，当然适当游戏对我们有一定的益处，不过长时间沉溺游戏就有可能变成坏处了。要知道，玩游戏对身体有益不是沉迷游戏的借口。