暑假玩什么？这些游戏可以帮你提高自己，改变形象

　　作者：伽蓝SK

　　又是一年暑期到，炎热的天气让人想要一宅到底，与游戏和快乐水为伴。懒懒不想动，可心理安慰也不能少，而选对了方法，在游戏里进行肉体和精神的多重磨炼。

　　那么请集合，开始我们的第一堂假期课吧!

　　体育课

　　《跳绳挑战》(Jump Rope Challenge)

　　首先要提到的，是Switch入手难度最低的游戏之一。《跳绳挑战》本来是疫情居家隔离期间老任带给玩家临时准备的小惊喜，可没想到上线仅三天时间，全球玩家在游戏中的跳绳次数就已经超过了2亿次。到了原定下架的9月30日(2020年)，由于玩家太多热情，并且每天都会有新人加入，任天堂决定将继续无限期免费发行。

　　不过说是游戏，这更像是一个辅助工具;玩家需要挥动一左一右手里的两个Joy-con，模仿跳绳的姿势进行锻炼，此时游戏便会记录下次数，在设定了目标之后还可以进行每日打卡。这样的玩法正好与它的名字——《跳绳挑战》相呼应。

　　坏处是游戏本身比较简陋，一板一眼玩起来体验相对枯燥，加上因为没有绳子，时常需要想象力来帮忙;而好处是游戏本身限制不多，可以自由制定规则。比如可以把 Joy-Con 分享给自己的男朋友或女朋友，一起进行双人运动，或者来一场默契挑战赛。退一步说，如果外部条件不允许，你甚至只需转动手臂也能提升自己的女朋友(右手)的灵活度。

　　《有氧拳击2 节奏与锻炼》(Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise)

　　《有氧拳击》在1代时就凭借体感玩法和健身的卖点让人眼前一亮，而到了二代，迎来的则是全面升级的版本。这仍然是个从名字就能大概猜出玩法的游戏。和前作的类似，在《有氧拳击2》里，玩法拿紧joy-con，双手握拳，配合音乐节奏，跟着屏幕上教练的动作来学习拳击的打法，以达到锻炼效果。

　　事实上，除了能够强身健体，在游戏内通过达成成就来解锁教练们的服饰也是坚持的一大驱动力。也许是因为此前被诟病为角色语音过少太过于单调，《有氧拳击2》将这部分进行了全面升级，不仅在前作的基础上追加了三名全新的教练成员，还请来了钉宫理惠、石田彰来为这些角色献声。

　　值得一提的是，官方还推出过一个名为“魔鬼模式”的DLC，教练会一改往日的笑脸，转而严格训斥玩家。训练强度和力度都会有所提升，抖M狂喜。

　　《舞力全开》(Just Dance)

　　如果你觉得《健身环》太累，《拳击》太枯燥， 那么，痛(腰酸背痛)并快乐着的机会大概能交到《舞力全开》手里。

　　打开游戏，玩家的动作判定依靠joy-con来完成，同样是跟着屏幕上的指示动作来舞动身姿。而如果还没有“魔鬼的步伐”，游戏还支持开启"节拍振动"模式，用轻微地震动起到辅助节奏的作用。当然，如果你觉得joy-con的判定不准确，也可以在手机上下载对应app，用更精确的摄像头捕捉来定位肢体动作。

　　作为阿育的年货系列，一年一买已经是老传统，不过之前的国行版本似乎解决了难题。入了本体之后，只要开通“舞力无限”就可以解锁全部歌单，不仅有着独占歌曲，还能够免去选购版本的烦恼，后续还将会陆续更新，如果要给初次上手游戏机的朋友卖个安利，这绝对是省时省心的好选择。

　　《健身环大冒险》(Ring Fit Adventure)